逆立ちをするとハゲや白髪を改善する効果はあるのか？

頭皮の血行を良くするとハゲや白髪が改善できるという話を聞いて、逆立ちをしたら一発解決するのでは？と思った方も多いと思います。

結論、そこまでハゲや白髪を改善する効果は期待できないことが分かりました。

なぜ逆立ちをしてもハゲや白髪を改善する効果は期待できないのか、詳しく解説していきます。

逆立ちではげや白髪を改善する効果はほぼない

逆立ちでハゲや白髪を改善する効果はほとんどありません。

たしかに、逆立ちをすることで頭皮に血液がいくので、頭皮の血流は良くなります。

しかし、逆立ちをしている期間のみ血流が良くなるだけではハゲや白髪の改善には繋がりません。

仮に、1日中逆立ちをして過ごしていたら確かにハゲや白髪改善する効果を実感するかもしれませんが、1日中逆立ちをするのは現実的ではありません。

そのため、逆立ちではハゲや白髪を改善する効果はほとんど期待できないことになります。

もし白髪を黒くしたいなら、バランローズの黒クリームシャンプーがおすすめです。

効果的な逆立ちのやり方

逆立ちはハゲや白髪を改善する効果はほとんどないと言いつつも、毎日逆立ちを続ければ少しは改善する可能性があります。

もし逆立ちをするのであれば、まずは毎日5秒程度の逆立ちを継続して行うようにしましょう。

徐々に慣れてきたら10秒、15秒と増やしていき倒立している時間を増やすことを意識してください。

逆立ちをする上で気を付けること（注意点）

手首に負担がかかるため事前にストレッチを行ってから必ず実行するようにしましょう。

また、壁を使って逆立ちをした方がバランスを取りやすいので、壁を使って逆立ちしたほうが安全です。その際、周囲に物が置いてないか確認してから倒立を行なってください。

実際に逆立ちで髪生えた人はいるの？ほとんどいない

SNSで実際に倒立を続けてハゲや白髪が改善した人がいるかどうか確認してみたところ、実際に改善した人はいませんでした。

あくまでも、逆立ちをすると頭皮の血行が良くなってハゲや白髪を改善しやすいというのは理論上の話なので、逆立ちをすればハゲが改善できる！と期待しすぎない方がいいでしょう。

ハゲを本気で解決するならAGA治療を受けたほうがいい

正直、本気でハゲを改善しようと思っているのであればAGA治療を受けた方が髪の毛が生える可能性が高いです。

AGAとは男性型脱毛症のことで、男性がハゲてしまう原因はほとんどAGAと言われています。

AGAの人は、AGA治療を受けると抜け毛がピタッと止まり、ハゲてしまった頭皮から髪の毛が生えてきます。

国内のAGAクリニックは多数ありますが、NOFATEは診察代0円で治療を受けられるため気軽に始められます。

大手AGAクリニックの治療の相場は月15,000円〜で非常に高いですが、NOFATEであれば半額以下の4,980円で始められます。

また、金額が安いにも関わらず治療内容は大手AGAクリニックと変わりません。

月々4,980円で髪の毛がフサフサになり自分に自信が持てるようになる可能性が高まるので、早いうちにAGA治療を受けることを検討してみてください。